Att f\u00f6rlora en n\u00e4ra v\u00e4n eller anh\u00f6rig h\u00f6r till en av livets mest omv\u00e4lvande h\u00e4ndelser. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r naturligt att k\u00e4nna stor os\u00e4kerhet inf\u00f6r s\u00e5dant som m\u00e5ste tas om hand inf\u00f6r en begravning. Ett bra r\u00e5d \u00e4r att du inte har f\u00f6r br\u00e5ttom. Du \u00e4r v\u00e4lkommen att v\u00e4nda dig till oss n\u00e4rhelst du vill. Vi har den erfarenhet och kunskap som kr\u00e4vs f\u00f6r att ge det st\u00f6d och den hj\u00e4lp som beh\u00f6vs.<\/p>\n\n\n\n
Bland det f\u00f6rsta du b\u00f6r g\u00f6ra \u00e4r att kontakta anh\u00f6riga och v\u00e4nner och meddela vad som har h\u00e4nt. Var samtidigt inte r\u00e4dd f\u00f6r att be om hj\u00e4lp och st\u00f6d. Det \u00e4r en f\u00f6rm\u00e5n att ha n\u00e5gra som man kan prata med och dela sorgen med. De flesta brukar ocks\u00e5 bli tacksamma om de kan bidra p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt, till exempel med s\u00e5 vardagliga saker som att handla och laga mat.<\/p>\n\n\n\n
Vi har tagit fram en skrift som heter \u201dHur g\u00f6r jag nu\u201d d\u00e4r vi hoppas att du kan f\u00e5 svar p\u00e5 dina f\u00f6rsta fr\u00e5gor. Skriften kan du l\u00e4sa genom att ladda ner den i PDF-format ”Hur g\u00f6r jag nu” eller s\u00f6k\/l\u00e4s efter andra broschyrer.<\/p>\n\n\n\n